简单家常懒人快速做菜教学视频
🌟在家搞定一顿不输餐馆的大餐🍲！从快手又好吃的超简单的“懒人饭”大法，跟着我做起😉！
懒人饭最神奇的就是能一步解决煮，煮啥都ok，但要怎么做才会美味又上相？这就看我的独家配方啦👀
👉基础必备物资：
- 基础配料：
蒸饭：米粒2大杯；
蛋白质类：瘦鸡肉块半份或鱼柳片若干or切块牛排；
蔬菜类：任意新鲜的喜欢吃什么放什么即可，建议选用西红柿+包心菜丝=无敌下饭搭档💪。
- 重点调味剂（可根据口味调整）:
蚝油、鸡粉各1小匙，芝麻油几滴即可；
蒜末一小勺或者姜蓉一小匙可以去除肉类杂腥提升口感。
✅ 制作攻略：
第一步 ：洗米沥水，提前用温清水淘至发白，然后加入电饭煲煮好；
食材处理：把肉清洗干净后用厨房专用纸吸干表层浮油，并根据大小粗幼度分块切成均匀的一致大小便于加热快速熟透入味～！
蔬菜也洗净切成方便食用形状待锅边备用。
第二回合 ：米饭已经焖制七成熟的信号响起啦~
接着撒入肉片、加足量香油调味品，再均匀倒入一些酱油，最后轻轻洒入蔬菜们铺一层在锅顶，
不要急啊急着合上盖，利用饭中热力继续炖煮5分钟，给食物来个温柔SPA吧！
第三拍手叫绝时刻 - 让米饭的香味和肉味还有汤融为一体，这样既能让食材鲜嫩滑爽又能使整个组合变得层次多元有料；
静止5分钟~就可以打开享受美食时刻啦🎉！
💡独此一个技巧揭秘🔍 :
1) 蒸饭时间掌控至关重要：一般而言电热水器型大概7分钟；
2) 肚里无肉的素食朋友们也可以参考上面的方法来尝试哦!;
3) 餐桌上一定要搭配自制水果甜汁更佳!
🎉分享你的成果：
如果你也按这种方法试做了自己的美味“懒鬼”，快快@我并且@我的小伙伴们让我们一起见证属于我们的高光荣耀吧💖
✨结语：别忘了关注订阅评论我更多原创料理短视频嗷，期待与同样热情爱生活爱做小点心的小可爱的再次见面呢👋。
标签：
#懒人秘笈👑 #居家菜园🍅 #美味即享🥗
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